Доктор Мясников объяснил, какие макароны полезнее для здоровья

Доктор Мясников объяснил, какие макароны полезнее для здоровья
Телеведущий и врач Александр Мясников объяснил, что коричневые макароны из муки грубого помола будут усваиваться организмом лучше. Об этом он заявил в передаче, которую опубликовали в YouTube.

«Не ешьте ничего белого: белый рис, белые макароны, белый хлеб. Хлеб может быть черного, грубого помола, макароны и рис – коричневые», – объяснил врач.
Мясников также подчеркнул, что разница в коричневых макаронах и обычных заключается в том, что в коричневых больше медленных углеводов. Они, за счет инсулина, равномерно распределяют энергию по организму. А зерна содержат разные витамины и полезные микроэлементы с клетчаткой.
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Поделиться:

просмотров: 3387
Версия для печати
Всегда свежие новости
Будьте вкурсе новостей, получайте свежие новости на электронную почту
источник: Fedpress


Комментировать 0 комментариев0



Новости по теме "Общество"




Вы можете отправить свои новости нашему редактору. Самые интересные будут опубликованы на портале.